こんにちは。ワシカイです。 今回は、だまされたと思って自分をほめ続けてみたら、楽になってきたよというお話。 僕は3年ほど前にこの本に出会った。 ほめ日記 自分新発見―自分で自分を大切に 作者:手塚 千砂子 出版社/メーカー: 三五館 発売日: 2011/08/22 …